28/08/2024 Çarşamba Köşe yazarı H.Y
Abdest ve guslün faydaları...
İslâmiyet, hasta olmamak ve hastalıktan kurtulmak için, insanın
vücudunun da, temiz olmasını emrediyor.
İslâmiyet ve sağlığımız -19-
İbadet maksadıyla yapılan abdest ve gusül, beden
sağlığımız için pek çok faydayı hâsıl etmektedir. Bedenî faydalarının yanında,
ruh sağlığı yönünden de faydası çoktur. Tespit edilen sayısız faydalarından
bazıları şöyle sıralanabilir:
1. Günlük hayatımızda ellerimizin
dokunmadığı yer, kapmadığı mikrop kalmıyor. İşte abdest alırken el, yüz ve
ayakları yıkamak; cilt hastalıkları ve iltihapları için en güzel korunmadır.
Mikroplar, parazit ve bakteriler vücuda hep deri yoluyla girerler.
2. Solunum sistemimizin
bekçiliğini yapan burnu yıkamakla, toz ve mikrop yığınlarının vücuda girmeleri
önlenmiş olmaktadır.
3. Yüzün yıkanması da cildi
kuvvetlendirir, baştaki ağırlığı ve yorgunluğu hafifletir. Damarları ve
sinirleri harekete geçirir. Devamlı abdest alanlar, ihtiyarlasalar bile
yüzlerindeki güzelliklerinin gitmemesi bu yüzdendir.
4. Cünüplüğe sebep olan hallerde
büyük bir enerji harcanmakta, kalp ve dolaşım hızı artmakta, solunum
hızlanmaktadır. Vücudun aşırı çalışmasıyla da yorgunluk, bitkinlik, uyuşukluk
ve gevşeklik hissedilmekte, genellikle zihnî faaliyetler oldukça
yavaşlamaktadır. Gusül ile vücut eski zindeliğini kazanır. Vücudu belirli
aralıklarla devamlı yıkamak, koruyucu hekimlik yönünden fevkalade önemlidir.
5. Vücudumuzun normalde bir statik
elektrik dengesi vardır. Vücut sağlığı ve elektriksel denge ile yakından
alakalıdır. Bu denge, psikolojik gerilimler, iklim şartları, giyim eşyaları,
yaşama, iş yerleri ve bu arada guslü gerektiren hâllerle bozulur. Bu elektriksel
yük, öfke hâlinde normalin dört katına, guslü gerektiren hâllerde on iki katına
çıkmaktadır. Günümüzde, (Enfraruj) kızıl ötesi ışınlarla
dış derinin özel fotoğrafları çekilmiş, bu fotoğraflarda
cinsî münasebetten sonra vücudun bütün yüzeyinin fazla statik elektrik
tabakasıyla örtüldüğü tespit edilmiştir. Bu tabaka, derinin oksijen
alışverişine engel olduğu gibi, cildin renginin bozulmasına ve çabuk
kırışmasına sebep olur. Bu durumdan kurtulmak için vücudun iğne ucu kadar yer
dahi kalmayacak şekilde tamamen yıkanması gerekir. Böylece su zerreleri,
olumsuz elektrik gerilimini alarak vücudu topraklıyor ve yeniden normale
döndürüyor. Bu açıdan gusül; tıbbî yönden de mutlaka yapılması gereken bir
temizliktir.
6. Abdest ve gusül, dolaşım
sistemi üzerinde de olumlu etkilerde bulunmaktadır. Damarlardaki sertleşme ve
daralmayı önler. Abdestte mevzi bir uyarılma vardır. Lenf sistemi, en önemli
merkezlerinden biri olan burun arkası ve bademcikler yıkanarak uyarılmaktadır.
Ayrıca boyun ve yanlarının yıkanması da, lenf sistemine tesir eder. Abdest ve
gusülle kolaylaşan lenf dolaşımı sayesinde, lenfosit denen savaşçı hücreler
vücudu zararlı unsurlardan korurlar ve vücut direncini arttırırlar.
7. Su bulunmadığı zaman toprakla yapılan teyemmüm
de büyük ölçüde vücuttaki statik elektriği yok etmekte ve topraklamaktadır.