19/04/2023 Çarşamba Köşe yazarı H.Y
Orucun maddi ve manevi faydaları
Allahü teala faydalı şeyleri emreder. Zararlı şeyi
emretmez. Oruç insanı hasta yapmaz. Oruç zayıfları kuvvetlendirir,
zihinleri açar. On bir ay devamlı çalışan mide ve ona bağlı olan azalar
dinlenmiş ve sıhhate kavuşmuş olur. Vücutta birikmiş enerjileri harcar.
Oruç tutanlarda gündüz kan hacminin ve doku suyunun azaldığı,
sonuçta küçük tansiyonun düştüğü, kalbin rahatladığı tetkikler sonucunda
anlaşılmıştır. Oruçlu iken sinir sistemi de bir rahatlama içindedir. Bir
ibadeti yerine getirmenin mutluluğu, gerginlikleri, sıkıntıları azaltır, yok
eder. Oruçlu insan kızmaz, kalp kırmaz ve kimseyi hatta hayvanları bile
incitmez.
Ramazandaki iftar davetleri ile dostluk ve akrabalık bağları
kuvvetlenir. Oruç tutan Müslümanların, açlık çeken fakirleri hatırlama ve
onlara yardım etme arzusu ve gayreti artar. Oruç münasebeti ile yemek yeme
işleri kısaldığından ve yiyeceklere talep az olduğundan ucuzluk olur. Rızıklar
genişler, para ve malın bereketi artar...
Oruç tutmanın asıl gayesi, Allahü tealaya ibadet/kulluk
etmektir. Bununla birlikte orucun birçok ferdî, sosyal, ahlakî ve ruhî
hikmetleri, faydaları vardır. Bu faydalardan biri de, insan sağlığının
korunmasıdır. Bir hadis-i şerifte, (Oruç tutunuz, sıhhat bulunuz!) buyurulmuştur.
Oruç, koca bir yıl durmadan çalışan mide ile birlikte bütün sindirim sisteminin
dinlenmeye bırakılması ve insan vücudunun bir tasfiyeye tabi tutulmasıdır.
Gerçekten sindirim sistemi hastalıkları, diğer organ hastalıklarına göre
oldukça sık görülür. Şişmanlık, kalp ve damar hastalıkları, şeker hastalığı,
tansiyon yüksekliği hep bu yüzdendir.
Oruçtan beklenen yüksek faydaya kavuşabilmek için; gözü faydasız
şeylere, haramlara bakmaktan korumak gerekir. Kalbi meşgul eden ve iyi işlerden
alıkoyacak hususlardan gözü korumalıdır. Dilini yalan, gıybet, koğuculuk gibi
kötü işlerden alıkoymalı, orucun sevabını muhafaza edebilmek için dili, her
türlü kötülükten uzak tutmalıdır. Hadis-i şerifte buyuruldu ki;
(Oruç,
bütün kötülüklere kalkandır. Oruçlu kimse, cahillik edip de kötü söz
söylemesin! Şayet birisi kendisiyle itişip kakışmak isterse ‘ben
oruçluyum’ diye mukabelede bulunsun!)
Oruçlu kimse salih Müslüman gibi olmalı, kendisine sataşmaya kalkanlara karşılık vermemeli, herkesle iyi geçinmelidir. Gıybet edenleri günahlarına ortak olunduğu için dinlememeli, haram ve faydasız şeylerden kulağı muhafaza etmelidir. Gözü, dili, kulağı kötülüklerden koruduğu gibi el, ayak ve diğer uzuvları da haramlardan ve şüphelilerden korumak lazımdır...